BODYATTACK 121
คุณสมบัติสินค้า:
BODY ATTACK เป็นการออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิก แต่จะมีความสนุกในการเต้นมากกว่าเต้นแอโรบิกแบบปกติและท่าก็จะยากขึ้นมาอีก เหมาะสำหรับตั้งแต่เด็กถึงวัยกลางคนเพราะถ้าคนอายุมากๆมาเต้นอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเกี่ยวกับกระดูกข้อต่อส่วนต่างๆได้
หมวดหมู่ : BODY WORKOUT , BODY ATTACK ,
Share
Body Attack 121
แผ่นออกกำลังกายแบบ body attack จะเน้นความเร็ว ความแคล่วคล่องว่องไว และความแข็งแรงของร่างกาย (สไตล์เดียวกับ T25 / Insanity)
ลักษณะการเล่นส่วนใหญ่จะมีทั้งการวิ่ง การกระโดด วิดพื้น ที่ล้วนแล้วแต่ช่วยในการเผาผลาญอย่างดีเยี่ยม (900 - 1000 แคลอรี่ต่อชั่วโมง)
ฮอตฮิตที่สุดของวันนี้ มาเสิร์ฟให้คุณแล้ว!
Body Attack แผ่นนี้ มีรูปแบบการเล่นเหมือนตามคลาสในฟิตเนส คลาสละประมาณ 1 ชั่วโมง
มีทั้งพาร์ทวอร์มอัพ (Warm Up), คูลดาวน์ (Cool Down) และพาร์ท Workout เหมือนในฟิตเนส
ไม่ต้องเสียเวลาในการเดินทาง ไม่ต้องกังวลกับฝนตกรถติดอีกต่อไป
แผ่น Release 121
